AUD-Lehrgang März 2019 in Musberg

AUD Lehrgang am 23. und 24. März 2019

Bei sonnigem Frühlingswetter kamen ca.30 Aikidoka aus ganz Deutschland zum ersten AUD Lehrgang in diesem Jahr ins Walter- Schweizer- Kulturforum nach Echterdingen. Unser Lehrer war an diesem Wochenende Gerhard Mai, 6. Dan Aikido.

Nach kurzem und zügigem Aufwärmen, gab es schon die ersten Übungen mit Partner. Gleich zwei angreifenden Gegnern sollten wir ausweichen, uns weg drehen und quasi entkommen. Danach folgten Grundtechniken wie Shiho-Nage und Irimi-Nage sowie auch Dan-Techniken wie Ude-Kime-Nage.

Nach einer kurzen Pause wurde weiter geübt und zwar Kote-Gaeshi, eine Art Handgelenksdrehwurf. Dabei sollten wir unser Augenmerk insbesondere auf das Ausweichen und den richtigen Abstand legen. Um hierfür und für das richtige Timing noch ein besseres Gefühl zu bekommen, sollten wir bewusst eine falsche und eine richtige Ausführung miteinander kombinieren. Das hat für etliche Verwirrung gesorgt.

Zum Ende der Trainingseinheit am Samstag gab es für die Aikido-Gruppenleiterin des TSV Musberg - ISI Morgenstern, 4. Dan Aikido - noch einen krönenden Abschluss: Sie erhielt von der AUBW die Ehrennadel in Silber zur Anerkennung Ihres unermüdlichen Einsatzes zur Förderung und Verbreitung des Aikido.

Den Samstagabend ließen wir dann bei einem gemeinsamen Abendessen ausklingen.

Am Sonntagmorgen ging es weiter und die Halle war wieder gut gefüllt. Es wurde auf den Techniken des Vortages aufgebaut unter anderem mit Verkettungen. Dieses mal in der Form, dass der Verteidiger seine Technik bewusst ungenau ausführt und dadurch dem Partner wiederum die Möglichkeit gibt, diesen Moment für eine eigene Technik auszunutzen. Durch das Trainieren mit wechselnden Partnern, merkt man dabei gleich, ob der Bewegungsablauf schon sitzt oder ob noch viel Übung nötig ist.

Gegen Mittag endete der Lehrgang. Vor der Heimreise hatten die Teilnehmer dann noch Gelegenheit, sich am vorbereiteten reichhaltigen und vielseitigen Buffet zu stärken.

Wir bedanken uns herzlich bei Gerhard Mai für den spannenden Lehrgang und uns wurde mal wieder bewusst, wie schön Aikido sein kann.

Lehrgangsbericht von Kai, Fikret und Paul.


 

Besucher
Heute:    40
Gestern:    50
Gesamt:    191019

Kalender

© 2002 - 2019  AUBW.de   |  Datenschutz  |  Impressum